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冲了真会影响一天的精神吗？到底早上冲还是晚上冲更好？
老哥们大家好，我是白天冲晚上冲的牛博士 牢牛天天奖励 然后就有老哥问，牢牛牢牛，早上冲好还是晚上冲更好？ 所以今天就来跟大家聊聊这个话题，解开你们的小困扰，直接开始！ PART.01 是否会影响一整天的精神状态？ 适度的冲，本质上是一种很正常的身体发泄方式。 一般情况下，它不仅不会影响精神，反而还能当成一种放松的手段，帮你减压，让身心更轻松但问题在于——过度频繁。 一旦次数太多，就像...
专栏区-推广
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【维咔七周年记】天涯共此时
各位咔友，好久不见，我是 KamiSama。写这封七周年公开信的时候，我其实在电脑前坐了很久。不是不知道要写什么，而是维咔走到今天，能写的东西太多了，多到反而不知道该从哪里开口。过去几年，我们好像总是在解释，总是在修补，总是在道歉，总是在告诉大家“我们还在”“我们没跑路”“我们会慢慢变好”。这些话讲多了，其实连自己都会觉得疲惫。因为一个平台如果总是需要靠“还活着”来证明自己，那它本身就已经站...
公告板
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关于“防炸盘”要求的再次强调与解释说明
近期，愿意来到本站发布内容、分享作品与资源的 UP 主越来越多。我们非常感谢各位创作者、整理者和资源维护者对本站内容生态的支持，也希望本站能够在保证阅读体验与资源可用性的前提下，为大家提供一个更稳定、更长期、更方便的内容分享环境。 因此，现对本站文件资源分享类文章中的“防炸盘”要求，再次作出强调和解释说明。 一、涉及非全年龄文件资源分享的文章，必须携带有效“防炸盘”链接 凡是文章中包含...
公告板
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图集我猜你一定没见过的维咔晓雾插画集
使用GPT4o跑出来的晓雾插画，咔友们可以收藏用作壁纸 网页端：右键打开选中图片，即可下载 App：点击你感兴趣的图片，打开后长按即可保存到系统相册...
资源区-漫画
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激励活动极速下载找茬计划
万众期待的9月三大激励活动之一：极速下载图片找茬计划来了！ 众所周知，我们的图床不幸没了一次，抢救回来的数据也没多少，而且我们也没时间查看极速下载中的文章是否图片显示还有效...... 所以说就只能拜托社区中的大家了.jpg 当然你们找茬的时候也可以反应极速下载的其他问题哦，那咱们的激励活动内容如下： 参与方式 对专题【极速下载通道】中的文章的问题提出有效建议。 提出建议时，请...
公告板
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![カノジョのナマ配信 (COMIC 快楽天ビースト 2019年6月号) [中国翻訳] [DL版]](https://image.131400.best/image/2026/06/30/0c9a0fa70665b00b0c3c21b3e88a30eb.jpg)
R18
완결
![申鶴 (原神) [中国翻訳]](https://image.131400.best/image/2026/06/30/56e97f606a9c48ec796782a45c099a21.webp)
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【极速下载/Android/HarmonyOS】如胶似漆双胞胎(Chinkamo Twins)
如胶似漆双胞胎 游戏原名：Chinkamo Twins 出品公司：milimili：AMUSE CRAFT EROTICA 发行日期：2021年3月26日 游戏简介 我的双胞胎姐妹的课程不及格！ 作为她们大学的老师，我尽力帮助她们学习，但这两个女孩根本没有学习任何东西的意思！ 难道他们不明白自己现在的处境有多糟糕吗？！ 我好不容易让他们学习了，换来了对他们的宠爱，现在他们却说...
资源区-游戏
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【极速下载/Android/HarmonyOS】魅魔少女(Succubus Girl)
魅魔少女 游戏原名：Succubus Girl 出品公司：Nemesis 发行日期：2023-10-25 游戏简介 「那永久的存在不会死去，而在怪异的永恒中连死亡也会死去。」 ——阿卜杜·阿尔-亚斯拉德，730年 听闻有间收容未知生物的机构，隐藏在这个世界的角落—— 玩家将扮演拥有大好前途的研究员里欧，进入了国内知名的机构就职，在到职的第一天便被美艳的主管安排了一个神祕的工作。 一...
资源区-游戏
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【极速下载/KRKR】恋爱物语2LOVELYCATION2
1.译名：恋爱物语2 2.原名：LOVELY×CATION2 3.游戏类型：AVG、SLG 4.发售时间：2013-04-26 5.出品公司：暁WORKS-响- 6.对象年龄：18禁 7.结局数：4个 8.主要角色：成川姫，韮崎日向，吉野谷星音，出水和琴 游戏简介（转自百度）： 四季轮回，新的春天。 在私立学校上学的主人公，因双亲的转职，开始一个人住的生活。 [1]...
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【极速下载/Android/HarmonyOS】ATRI -My dear moments
ATRI -My dear moments 游戏原名：ATRI -My dear moments 出品公司：FrontWing 发行日期：2020.6.19 游戏简介 在不远的未来，海平面原因不明地急速上升，导致了地表多数都沉入海中。 小时候因为事故而失去一条腿的少年・斑鸠夏生，厌倦了都市的生活，移居到了海边的乡村小镇。曾经身为海洋地质学家的祖母留给他的、就只有船、潜水艇还有债务。...
资源区-游戏
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【极速下载/Android/HarmonyOS】猫妹与狗妹的咖啡厅Catgirl & Doggirl cafe
猫妹与狗妹的咖啡厅 游戏原名：Catgirl & Doggirl cafe 出品公司：Cherry Kiss Games 发行日期：2019年8月30日 晓雾点评：这次厄夜发的不是黑车 游戏简介 你在某一街道中不慎掉进了另一个世界里，醒来后，身处一个外国的幻想世界，你被带到一个国王面前，他要求你建立一个“超凡的咖啡馆”，让他的公民可以分享美食，某一天，你在街道上拯救了两只萌物，狗...
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리소스
![[欧美SLG/AI汉化/2D] 船舱巡航 Cabin Cruise [v0.12.1] [安卓/750M]](https://image.131400.best/image/2026/05/25/8f908e1289e0170a5e54cb530b029b3f.webp)
[欧美SLG/AI汉化/2D] 船舱巡航 Cabin Cruise [v0.12.1] [安卓/750M]
游戏介绍: 在《船舱巡航》中，你将继承父母的航海传统。 你成为了曾经辉煌的“克鲁西号”邮轮的大副。 如今，这艘船已不复往日荣光，船上挤满了乘客和船员，每个人都有自己的烦恼和故事。 你会扬帆远航，探索世界，还是会成为你一直梦想成为的那种胆大妄为的海盗呢？...
资源区-游戏
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![[欧美SLG/AI汉化/2D] 我的女友和我的噩梦 My Girlfriend and My Nightmare [v0.6.15] [安卓/924M]](https://image.131400.best/image/2026/05/14/a3abf4cbb718dae8ab039aeadb6d470e.webp)
[欧美SLG/AI汉化/2D] 我的女友和我的噩梦 My Girlfriend and My Nightmare [v0.6.15] [安卓/924M]
游戏介绍: 你扮演艾伦，一个困于一份并不体面的工作、每天挣扎求生的男人。一天早晨，你意外地与儿时好友娜拉重逢，娜拉搬来与你同住，但她拒绝透露具体原因。 表面上一切看似平静，但你却始终无法摆脱前女友克拉拉的悲惨离世的阴影。你会放下过去，与娜拉坠入爱河吗？ 还是会继续沉溺于对克拉拉的回忆，任由往事将你吞噬？...
资源区-游戏
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沙漠潜行者 Desert Stalker v0.21.0 pc az mac
游戏属性 原名：Desert Stalker 译名：沙漠潜行者 制作方：ZetanDS 发行商： 发行日期：2026年6月26日 运行平台：pc az 游戏版本号：0.21.0 测试版 语言：多语言 下载链接 游戏简介 更新日志 v0.21.0 测试版新内容（~1,250个渲染）： 艾薇任务线的续写（两部分） 多个小型可重复的厨房事件 艾因 仙女 卡捷琳...
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【亚洲SLG/AI汉化/3D】伊甸园Ch.3 AI汉化版【安卓/2.0G/更新】
◆游戏内容： 你和暗恋对象约会，之后去了一家酒店……想找点乐子。 就在一切看起来都很棒的时候，你却发现第二天早上你出不了门。 尽管你一头雾水，但你还是运用你的侦探技巧解开了谜题。 结果？一场酣畅淋漓的性爱........
资源区-游戏
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真实室友外传：丢失猫咪的女人完结
◆游戏内容： 游戏介绍：她过去的某个人策划了一个狡猾的复仇计划，要打击她最痛的地方：他们带走了她的猫！为庆祝《真正的室友》两周年而制作的特别短篇故事，讲述“12枪”劳伦斯再次回归，踏上在夜城中战斗和撞击的道路，夺回她最忠诚的伙伴.........
资源区-游戏
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![[欧美SLG/AI汉化/3D] 诱惑之影 Shadows of Seduction [v0.3] [安卓/2.32GG]](https://image.131400.best/image/2026/05/27/e13507078060c72579ff027c74a2d824.webp)
[欧美SLG/AI汉化/3D] 诱惑之影 Shadows of Seduction [v0.3] [安卓/2.32GG]
游戏介绍: 你的名字叫亚当。你的母亲去世了，父亲再婚， 你即将和继母及继姐妹们一起生活。 你会屈服于自己的欲望吗？ 不仅如此——地下室里还传来神秘的声音。...
资源区-游戏
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학습
简单术数——小六壬（掐指一算）
小六壬是一种源于中国古代的简易占卜术数，属于“六壬”体系中的民间简化版本。它无需复杂工具，仅凭月、日、时三个数字或随机数，通过掌诀上的六个固定位置顺数推算，即可快速判断事物吉凶、发展趋势。因其简便、迅捷，也被称为“报时起课法”或“马前卦”。 是我之前整理的文章，讲解了小六壬如何入门。当然这个术数体系很简单，不值得深入…… 给孩子一点积分吧，求求了。...
学习区-社会人文
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学习看八字——陆致极的三本八字书
陆致极先生是当代命理学界一位承前启后的关键人物。他凭借语言学与计算学的交叉学科背景，为传统八字命理学注入现代视角，开创了一套以“结构分析”和“时空基因”为核心的独特理论体系，旨在将命理学从一门玄学技艺，提升为可被系统化研究与理解的学问。 陆致极试图用现代科学的语言和框架来重新组织命理学知识，使其逻辑更清晰，分析过程更条理化。他的理论体系核心在于两大创新： 多模型视角分析模型 该模型将...
学习区-社会人文
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评【必修四】真理是庸俗还是扬弃？
诸位朋友好久不见，本人这段时间去打工赚钱去了，时间可能较长些，但总的来说还是看了些书，本人学识浅薄，但也想像书生一番操写文稿，献给大家。 ［章节］1 自述 我们知道必修四是高中阶段关于认识世界的重要一环，并且网上也有不少学者批判及崇拜，大量的例子堆砌在一起其代表性已然是事实了，更别提天朝国家所提供的权威性，毕竟，有多少人能从没工作养家开始，质疑其真实性呢？而只有在进入社会后，通过累积的经...
学习区-社会人文
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![[Stable] 推理SKILL](https://image.131400.best/image/2026/06/11/c4ad6e66e594223ada6e40dfd8f09c1d.webp)
[Stable] 推理SKILL
想必用过grill-me的大部分人，都会觉得它还是很好用的。 我也觉得这个技能不错，于是开始不定期研究和收集一些相关资料。 首先拆解了grill-me技能，得出要素： - Interview - plan or design - until - shared understanding - branch, tree 然后我想打造一个元认知技能，参考上面的要素。 将已有要素映射到更具体的...
学习区-技术教程
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启发式提示词评估器
专门解决小伙伴在写技能文档或者提示词的时候，难以判断它们的质量如何。 这里写了一个专门针对英文提示词的启发式打分脚本。 会分两层进行评分：Prompt 结构/上下文压力评分。 比如写技能文档的时候： 入口SKILL.md的目标可以定在综合90分以上。其他参考文档可以定在综合80分以上。 运行示例： [结构层] - 长行 (-0分): 0 行超过 80 字符，最长 78 字符 -...
学习区-技术教程
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AI写的RPG MV翻译插件(PC/安卓JOI)
这个插件主要就是读data目录下的translations.json翻译文件，接着就是读（数据库/类）里的内容。 一般情况下，插件进入游戏后会自动进行翻译。按下F9键开启UI界面，选择启用或者是关闭翻译。 如果把翻译总开关给关闭了，在游戏中弹出的对话内容会从译文返回到原文。 接着说下怎么让Claude写出来的插件： 一开始是只知道找变量来进行字符串修改，让AI生成CE的Lua脚本来批量...
学习区-技术教程
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칼럼
![[整理][Ai短剧]哑妃难驯摄政王[成人版1-6集][正版1-42集][百度云][1.12G]](https://image.131400.best/image/2026/06/29/47064a9ea5cba1f83228815d7bf73516.webp)
[整理][Ai短剧]哑妃难驯摄政王[成人版1-6集][正版1-42集][百度云][1.12G]
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专栏区-二次元（ACG）
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![[英格丽德][PS-AI+鼻血先生]1900P+里番[整理][百度云][1.27G]](https://image.131400.best/image/2026/06/11/3430bc67908cd27c56c7d55c07915e60.gif)
[英格丽德][PS-AI+鼻血先生]1900P+里番[整理][百度云][1.27G]
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专栏区-二次元（ACG）
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![[整理][Ai国漫]云望舒[云深不知梦][合集][百度云][569M]](https://image.131400.best/image/2026/06/22/7b96cb3accee6d4fbc3af232fe2d6473.webp)
[整理][Ai国漫]云望舒[云深不知梦][合集][百度云][569M]
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专栏区-二次元（ACG）
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![[Ai国漫][诛仙]小白[百度云][3.38G]](https://image.131400.best/image/2026/06/15/258b3dbc0457ca172bee2889ee956e17.webp)
[Ai国漫][诛仙]小白[百度云][3.38G]
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专栏区-二次元（ACG）
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![[整理][Ai国漫]慕沛灵[合集]漫画+全图集[百度云][1.07G]](https://image.131400.best/image/2026/06/18/ca5543550b1b9b049190b703c0ba49ac.webp)
[整理][Ai国漫]慕沛灵[合集]漫画+全图集[百度云][1.07G]
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专栏区-二次元（ACG）
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![[汉化][Ai成人短剧]棋牌室的美女老板1-2[百度云][380M]](https://image.131400.best/image/2026/06/20/6c4c90249fba4abcb62d90f5731b39ff.webp)
[汉化][Ai成人短剧]棋牌室的美女老板1-2[百度云][380M]
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专栏区-二次元（ACG）
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![[汉化][Ai成人短剧]少年阿宾[著名成人小说改编][百度云][834M]](https://image.131400.best/image/2026/06/19/e77258961564292c0a3a83c7102e5416.webp)
![[整理][Ai国漫]小白[诛仙][合集]全图集[百度云][3.53G]](https://image.131400.best/image/2026/06/21/db2030e572b3de6b6284b939809ee4e2.webp)
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沙漠潜行者 Desert Stalker v0.21.0 pc az mac
游戏属性 原名：Desert Stalker 译名：沙漠潜行者 制作方：ZetanDS 发行商： 发行日期：2026年6月26日 运行平台：pc az 游戏版本号：0.21.0 测试版 语言：多语言 下载链接 游戏简介 更新日志 v0.21.0 测试版新内容（~1,250个渲染）： 艾薇任务线的续写（两部分） 多个小型可重复的厨房事件 艾因 仙女 卡捷琳...
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真实室友外传：丢失猫咪的女人完结
◆游戏内容： 游戏介绍：她过去的某个人策划了一个狡猾的复仇计划，要打击她最痛的地方：他们带走了她的猫！为庆祝《真正的室友》两周年而制作的特别短篇故事，讲述“12枪”劳伦斯再次回归，踏上在夜城中战斗和撞击的道路，夺回她最忠诚的伙伴.........
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[日系RPG/AI汉化/2D]和大奶女孩做色色研究YL版[安卓/156M]
游戏介绍： 太郎在牢房里醒来。他意识到自己被绑架了，于是试图逃跑……然而，他突然被一个神秘的丰满女子击晕，最终留在了她的实验室里。 她自称是研究员，并承诺如果太郎帮她做研究，就会给他丰厚的报酬。但从那以后，她每天都用太郎的阴茎来满足自己的性欲。 她对太郎的阴茎产生了浓厚的兴趣，并强迫他做一些越来越过分的事情……♡ 他能活着逃出这个实验室吗？还是……♡...
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【欧美SLG/汉化/动态】假小子至上v0.10b 精翻版【安卓/1.9G/更新】
◆游戏内容： 游戏介绍：一位美国陆军退伍老兵在离家四年后回到位于密苏里州南部的家中。如今，他要面对的是三个截然不同的家人：傲娇又恋兄情结的妹妹夏安；与格林县松鼠们有着血腥冲突的妹妹玛丽苏；以及与一只名叫科兹莫的疯狂酗酒泰迪熊共享灵魂的同父异母姐姐露娜。注意：本游戏剧情丰富，喜剧元素也十分突出.........
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[日系RPG/AI汉化/2D]邪恶绿帽房[安卓/931MB]
◆游戏内容： 注意:如果安卓端黑屏需要点击手机屏幕右上角或者左上角或者中间即可 游戏介绍： 邪恶的灵媒清太奉家主之命，将名门望族美诗姬家的两位身材丰满的姐妹花变成催眠妻子。 姐妹俩暗恋着青梅竹马的翔。她们能否逃脱 清太邪恶的催眠魔法，摆脱被变成淫荡变态的命运呢？——！？...
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